西红柿鸡蛋面疙瘩怎么做-澳客竞彩

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西红柿在食物五性中是属于凉性食物,具有生津止渴、清热解毒之功效,食用之后有一定的降火功效。它还含有丰富的果胶等食物纤维,让人很容易有饱足感,吸附多余脂肪。 今天做到西红柿鸡蛋面疙瘩,这是一道简单又好吃的面食,西红柿和鸡蛋都是冰箱里常备的菜,当你不想买菜,或不想烧饭菜时,打开冰箱就可以做道简单的美食,换换口味,调动味蕾,也是非常不错的选择,关键亦饭亦菜,非常鲜美,好吃不上火!

西红柿鸡蛋面疙瘩的用料

2个 120克
鸡蛋 2个 1勺
1小勺 4克

西红柿鸡蛋面疙瘩的做法

步骤1

西红柿洗干净,切成小块。

步骤2

面粉加水能搅动的面糊,比较干,堆起来不易塌陷。

步骤3

鸡蛋打散,搅拌均匀。

步骤4

锅里放油烧热,将鸡蛋放入煎熟炒碎,盛起来。

步骤5

锅里再放油烧热,下西红柿炒软,油变红色。

步骤6

这时加一勺左右的番茄沙司炒匀。

步骤7

炒匀后加炒好的鸡蛋一同炒。

步骤8

加水漫过西红柿鸡蛋煮开。

步骤9

下面疙瘩,即将勺子沾点汤,顺着碗边刮一勺下锅,尽量小一点入味。

步骤10

面糊全部刮完,放2小勺盐4克左右。

步骤11

再放少些白胡椒粉进去调味。

步骤12

最后放一勺鸡精进去提鲜。

步骤13

出锅装盘,拿到光线好的地方拍个美照,诱惑人去。

步骤14

喜欢吃香菜的就放些香菜,别提多鲜美了,太好吃了。

西红柿鸡蛋面疙瘩的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2019-11-20

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