红豆华夫饼怎么做-澳客竞彩

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我的10分钟低卡轻脂早餐,营养均衡,饱腹不长肉,1顿吃4个也不胖。最近华夫饼成了新宠,圈里的各种早餐,几乎都是各种不同做法的华夫饼,有直接用搅拌面糊的,有发酵面包版本,根据馅料还可以做成不同口味,红豆的、紫米的、果酱的。对于爱吃面食的北方人,当然要试试面包版的,口感松软有嚼劲,配方选用的低糖少油,对于减肥期的我,吃多了也不会有负担,得到了老公和女儿的一致好评,今天把做做法分享给大家。

红豆华夫饼的用料

高筋面粉 100克 低筋面粉 100克
牛奶 120克 细砂糖 30克
1.5克 1个
酵母 3克 夹馅:蜜红豆 150克

红豆华夫饼的做法

步骤1

1、把食材里的所有原料,除夹馅的蜜红豆外,都放入面包机桶内,揉一个和面程序。如果你要用来做早餐食用,可以睡前揉面,放入冰箱冷藏发酵,早上醒来直接做,10分钟就能做好。

步骤2

2、揉至的过程中,如果面团过干可以再加点面粉,如果过硬就加点牛奶,揉好的面团光滑就行,手感和耳垂般差不多。

步骤3

3、把面团放在温暖的地方,醒发至原面团的两倍大,可以利用烤箱发酵功能,也可以用发酵箱发酵。

步骤4

4、把发酵好的面团取出,揉两下排气,然后平均分为12份,滚成圆球状,约30克1份。

步骤5

5、取一个面团,用擀面杖擀成圆形面片,舀入一勺蜜红豆,蜜红豆是我自己煮的,也可以用自己喜欢的豆沙、果酱、紫米来代替。

步骤6

6、跟包包子样,捏紧收口,不要露馅,把收口往下放置。

步骤7

7、全部包好以后,用保鲜膜覆盖,松弛10分钟,注意保湿。

步骤8

8、华夫饼机预热1分钟,把醒发好的面团放入机子中间,合上盖子。

步骤9

9、约1分多钟后,能闻到香味了,打开机子,看看上色情况,如果金黄就可以取出来了,如果上色太轻,就在加热几十秒,别烤糊了,我一般不超2分钟。

步骤10

10、面包版的华夫饼刚取出来外表有点酥,放凉以后就跟面包一样松软美味。

步骤11

11、金黄诱人。

步骤12

12、好看又好吃。

红豆华夫饼的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2019-12-04

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