卤鸡胸的做法
步骤1
准备材料 大葱、生姜洗净备用 卤料超市有卖混合的很方便步骤2
鸡胸肉、鸡翅根用清水浸泡1小时 泡出血水步骤3
鸡胸肉，鸡翅根处理掉多余的油脂步骤4
取80克六月鲜·轻12轻盐蜂蜜红烧酱油步骤5
大葱切段、姜切片备用步骤6
均匀的把鸡胸，鸡翅根放入锅内步骤7
加入葱段，姜片、小米辣步骤8
倒入卤料步骤9
倒入料酒步骤10
倒入生抽步骤11
倒入盐步骤12
倒入六月鲜·轻12轻盐蜂蜜红烧酱油步骤13
加入清水，没过食材即可步骤14
大火煮开转中火煮40分钟，关火焖3小时，更好的入味步骤15
搭配喜欢的蔬菜，水果，主食等等步骤16
一顿妥妥的减脂餐就完成了✅ 无油快捷，一次多做点，冷冻保存 每天的早餐就有了卤鸡胸的烹饪技巧
鸡胸肉，鸡翅根无需焯水，清水浸泡即可。焯水口感略柴另外，轻12轻盐蜂蜜红烧酱油，添加上等蜂蜜，提色提鲜，无需额外加糖。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
创建时间:2023-07-16 · 河南省
©本菜谱的做法由 无甜不欢的小米 编写，未经授权不得转载
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