巨巨巨好吃怎么做-澳客竞彩
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哈喽！宝宝们！
今天分享一道秋葵酿虾滑！没有想过秋葵和虾滑能檫出火花，绝配了！秋葵口感爽脆清甜，虾滑q弹多汁，里面还放了胡萝卜自带清甜，秋葵籽咬起来咯吱咯吱的，真的巨巨巨好吃！做法简单，宝宝们快去试试～
巨巨巨好吃的做法
步骤1
太好吃了步骤2
外脆里嫩，觉绝了步骤3
来上一口停不下来步骤4
1️⃣秋葵切两半去籽水开焯2分钟捞出 2️⃣虾滑加入胡萝卜碎，秋葵籽，适量盐，黑胡椒碎搅匀，装入裱花袋 3️⃣秋葵先抹层玉米淀粉，挤入虾滑步骤5
4️⃣起锅倒入山茶油，先煎虾滑那面，煎至两面金黄即可，出锅撒上椒盐和黑胡椒！步骤6
成品图步骤7
低卡高蛋白，减脂期的姐妹也可以大胆吃哦～今天做的秋葵酿虾滑，本身是减脂餐，为了减脂期也能大胆吃，采用的是山茶油，0反系列高油酸且不含反式脂肪酸，减脂姐妹赶紧冲！巨巨巨好吃的烹饪技巧
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
创建时间:2023-06-15 · 广东省
©本菜谱的做法由 厨房笔记-fang 编写，未经授权不得转载
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